気持ちを書き出すといいみたい。箇条書きでも何でもいいからとにかくいっぱい書き出せばオッケー(・_・)
するとテストの本番では不安がぶっ飛んでスラスラと書き進めていくことができるとか、頭が回らなくなっちゃうというトラブルから解消されるんだよ(;`∀´)
これが嘘か本当かはやってみないと分からないわけだけど、これもまた自己暗示の一種だね。信じていなければ大した効果が出るだろうし(・_・)
まぁ毎度のことながらプレッシャーに苦しめられているような人はやってみる価値があるんじゃないかな(´д`)
人がいるというなら是非ともその方法を教えてもらいたいところ。
人前に出るときには人という字を書いて飲めばいい?自己暗示にかかりやすい人ならこれで解決するかもしれないね。勉強不足から逆にリラックスしている人もいるみたいだけど、そうでもなく落ち着いて挑める人がいるというなら是非ともその方法を教えてもらいたいところ!
勉強不足から逆にリラックスしてきた学校などではないし他の方法が必要になるね。
するとテストの本番では不安がぶっ飛んでスラスラと書き進めていくことができるとか頭が回らなくなっちゃうというトラブルから解消されるんだよ。これが嘘か本当かはやってみないと分からないわけだけどこれもまた自己暗示の一種だね。勉強不足から逆にリラックスしている人もいるみたいだけどそうでもなく落ち着いて挑める人がいるというなら是非ともその方法を教えてもらいたいところ( -.-)